健康咨询描述: 白天昏昏沉沉,白天不困晚上不困,晚上情绪大起大落,白天不困心理总没有安全感,晚上神经兮兮的白天不困 投诉 其他类似问题
回复区![]() 出现这样的白天不困状况,说明是晚上由于焦虑或者抑郁的原因造成的,适当的白天不困多做一些户外活动,体育锻炼,多和他人沟通,防止精神刺激,必要时,需要到医院的心理科或者精神科,通过心理疏导以及药物治疗的方法来处理,对病情的恢复是有帮助的,防止病情进一步加重,对身体健康造成影响 |